Uzman tavsiyesi: C vitamini cildi korur

Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, stres, uykusuzluk, hava kirliliği ve ultraviyole ışınları gibi faktörlerin cildi olumsuz etkileyebileceğini öne sürdü.

Sağlık 19.04.2021, 14:37
Uzman tavsiyesi: C vitamini cildi korur

Stres, uykusuzluk, hava kirliliği ve ultraviyole ışığa günlük maruz kalma, zamanla kırışıklıklar ve eşit olmayan cilt tonu gibi kusurlara neden olabilir. İstanbul Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, C vitamini hakkında bilgi verdi.

Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, "C vitamini; vücut üzerinde mükemmel bir etkiye sahiptir ve direnç kazanır. Genel sağlığımız için bu kadar etkili olan vitaminler, yeterli sağlıklı cilt alımını gerektirir. C vitamininin cilde temel faydaları şunlardır: C vitaminin cilde en önemli faydası anti-aging etkisidir.” değerlendirmesinde bulundu.

C vitamininin cilde olan etkilerine değinen Dr. Utkan, laflarına şu şekildeki devam etti: “Cilt koyuluklarında onarıcı ve yenileyici tesir yayınlayan C vitamini, bilhassa krem ve serum olarak kullanıldığında cilde ışıltı veriyor. C vitamini demir emilimini kolaylaştırmasıyla da bilinir. Bu sayede, optimum demir seviyesi cilde canlılık kazandırır. Cilt hücrelerinin yenilenmesine büyük katkıda bulunan C vitamini, bilhassa sivilce izleri ve lekelerde fazlaca müessir sonuçlar doğuruyor. Ayrıca, cilde esnekliğini kazandırır ve çatlak oluşumunu engellemeye de destek olur. Vücuda zarar veren güneş ışıkları, aşırı sigara kullanımı, muhit kirliliği şeklinde nedenlerle oluşan durumlara karşı C vitamini ile savaşmak mümkün. C vitamini kuvvetli antioksidan özelliği ile vücudu hem bu toksik etkilerden korumakta aynı zamanda kansere karşı bağışıklık sağlamaktadır. C vitamini, güneş ışınlarının cilt üstündeki negatif tesirleri minimuma indirmenizi sağlar. Kırışıklıkların oluşmasını yavaşlatırken cildin neminin optimum düzeyde kalmasına yardımcı olur. Bu sayede yaşlanma etkilerinin hızını azaltır. C vitamini cilt rengini etkileyen maddeler üstünde mühim bir güce sahiptir. Cilt tonunu eşitlemede destek olur. Bu nedenle, bilhassa gözaltı morluklarına çözüm olması için C vitaminli mamüller öneri edilir. C vitamini içerikli mamüller kullanılırken dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan noktalar bulunmaktadır. C vitamini kullanırken kesinlikle bununla beraber güneş koruyucu kullanılmalıdır. C vitamini uçucu bir içerik olduğu için gizleme koşullarına itina imlemek gerekiyor. Dikkat edilmez ise antioksidan hususi durumunu yitirebilir ve içerikte özgür radikaller ortaya çıkabilir. Ürünleri serin ve kuru bir yerde ve kutusu içinde saklamaya itina göstermelisiniz.”

Yorumlar (0)
24
az bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30
Günün Karikatürü Tümü